Yoga cho người mới bắt đầu
Làm quen các tư thế nền tảng, cách thở đúng và nguyên tắc tập luyện an toàn.
Xem chi tiếtWorkshop ngắn theo chủ đề: trụ tay, uốn lưng, mở hông... dành cho học viên và giáo viên.
Workshop tổ chức định kỳ, tập trung sâu vào một nhóm tư thế hoặc kỹ thuật. Thông tin từng workshop được cập nhật trên website và fanpage.
Liên hệ
Liên hệ để nhận ưu đãi đăng ký sớm, học theo nhóm hoặc thanh toán nhiều đợt.
Làm quen các tư thế nền tảng, cách thở đúng và nguyên tắc tập luyện an toàn.
Xem chi tiếtBài tập nhẹ nhàng với bóng, gạch, dây hỗ trợ – cải thiện tư thế và khả năng vận động.
Xem chi tiếtChương trình dành cho người muốn giảng dạy Yoga chuyên nghiệp hoặc đào sâu hiểu biết về Yoga.
Xem chi tiết